El poder de una mirada

Uno de mis primeros textos de la facultad, tiempos ha, fue un librito de Flora Davis, llamado La comunicación no verbal. Con él aprendimos una generación de educadores  que sólo el 35% de lo que se transmite corresponde a la comunicación verbal, y el 65% restante corresponde a la comunicación no verbal; aunque generalmente no somos conscientes de ello. Otros libros como Inteligencia Emocional de Daniel Goleman y Las Neuronas Espejo de  Marco Iaocoboni entre otros, han puesto de relieve la importancia del contacto visual en la gestión de las emociones y el manejo de la empatía.

Sorprende a tus neuronas

¿Dónde he dejado el coche?... así he empezado la mañana, no recordando el lugar en el que había aparcado mi automovil. ¿Es esto un síntoma de sufrir un problema de memoria?... rotunda y científicamente... no. Pero si so nos olvida de forma reiterada, no nos acordamos de apagar las luces de casa cuando salimos, se nos olvida una cita, o el nombre de un amigo o conocido, si podrían constituir indicios para tomar decisiones al respecto.. Detectar precozmente las alteraciones que sufra nuestro cerebro puede ayudar a evitar problemas más graves.

Ley de Salud Pública Estatal y la promoción de la salud

Image: '...sed lex' 
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Hoy acaba de ser publicada la Ley de Salud Pública Estatal. Queremos compartir con todos vosotros y vosotras los tres artículos que conforman el CAPÍTULO II, dedicado a la Promoción de la salud. 

Merece la pena leerlo y reflexionarlo... ya me direis.

Con el Boom Boom de mi corazón

Bajo el lema 'Cada pieza cuenta para un corazón sano', se celebra durante estos días la Semana del Corazón. Organizada por la Fundación Española del Corazón, en esta edición, la actividad más emblemática se centra en concienciar a la población de la importancia de la prevención de las enfermedades del corazón mediante el control de los principales factores de riesgo cardiovascular: el colesterol, la HTA, el sobrepeso, la diabetes y el tabaquismo.

La promoción de estilos de vida saludables implica conocer aquellos comportamientos que mejoran o socavan la salud de los individuos, por lo tanto entendemos por conductas saludables aquellas acciones realizadas por un sujeto, que influyen en la probabilidad de obtener consecuencias físicas y fisiológicas inmediatas y a largo plazo, que repercuten en su bienestar físico y en su longevidad. 

Begin the Beguine

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Retomamos nuestra actividad después de la laxitud estival propia de estas fechas. Reconvertidos  tecnológicamente hemos incorporado mejoras en las herramientas. Rordenación personal y rescate de sueños, son las líneas de trabajo futuras.  Retomar, reconvertir, reordenar y rescatar... o lo que es lo mismo "erre que erre"... seguimos en la brecha.

Y para empezar que mejor que darle un repasito a la red para pararnos en algunas cuestiones interesantes sobre EPyS. Adelante....

Alimentación al desnudo

Todos de una forma u otra estamos acostumbrados al clásico programa televisivo de recetas. Los programas gastronómicos y culinarios abundan en casi todas las cadenas, e incluso la alimentación tiene canales propios, temáticos y de amplia aceptación por el público.

En estos programas, generalmente se nos enseña a preparar la comida, y excepcionalmente hay alguno que otro que nos enseña el como, cuando, donde y qué comemos.

Nuntius septimana

'Big Moon'

Como decían los romanos a su resumen semanal de noticias del imperium... hiciese calor o no. Aunque en principio el estío puede propiciar un descenso de actividad blogosférica, la realidad dista mucho de esta apreciación, y los servidores de noticias, rss y suscripciones están a rebosar. Traemos para esta recopilación de la semana del 11 al 17 de Julio. lo que a nuestro juicio es lo más destacado sobre promoción y educación para la salud.

!! Papá que llegamos tarde ¡¡

Lo bueno y lo malo cuando se convierten en hábito, siempre lo hacen desde muy temprano. La primera vez que hacemos algo, por regla general siempre resulta un poco incómodo. Pero si hacemos algo con la suficiente frecuencia y se convierte en hábito, entonces incluso la actividad más penosa puede convertirse en la más rutinaria normalidad. Así es como muchos de nosotros nos convertimos de la noche a la mañana en chofer de nuestros hijos.