Objetivo: Andar un millón de pasos al mes

Bajo el nombre de "POR UN MILLÓN DE PASOS Y ALGO MÁS" se encuentra una iniciativa pedagógica en forma de blog, cuyo objetivo es  ayudar en el aprendizaje de la promoción de la salud ,mediante el fomento de la actividad física en la población. Todo ello a través de la propia experiencia en el programa denominado "Por un millón de pasos" impulsado por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía.

Para ello los alumnos y alumnas del III Experto en Promoción de la Salud de la Escuela Andaluza de Salud Pública se han propuesto materializar este programa como práctica, gestionándo su puesta en marcha en nuestro colectivo bajo la supervisión de la coordinación del curso.

El programa "Por un millón de pasos" tiene como referencia la iniciativa mundial ‘Por tu salud, muévete’ de la Organización Mundial de la Salud, para reforzar el ejercicio físico del paseo o la caminata para aquellas personas que ya lo practican e incorporar este hábito saludable en quienes aún no hacen actividad física de forma habitual.

Con este blog pretendemos no sólo compartir la propia experiencia en el desarrollo de esta acción saludable, sino también en colaborar en dar a conocer este programa y toda aquella otra información de interés, en donde podamos aprender que el ejercicio físico, la alimentación equilibrada, la importancia de la hidratación y las relaciones sociales entre otros determinantes, son fundamentales para la prevención de patologías crónicas y  favorecen estilos de vida saludable.